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Ricette di Sicilia

Cibo, cultura e tradizioni siciliane


Pasta alla marinara

Pasta alla marinara

📖 Cos'è

Un primo piatto tipico della tradizione siciliana che unisce il sapore intenso del mare a un sugo a base di pomodoro e aromi mediterranei.

⏱️
Preparazione
20 minuti
🔥
Cottura
25 minuti
👥
Dosi per
6 persone
📊
Difficoltà
media
💰 medio
🗓️ estate
4.7/5

🛒 Ingredienti

  • 500 g pasta lunga del formato preferito
  • 400 g vongole
  • 500 g cozze
  • 300 g gamberi sgusciati
  • 2 calamari
  • 600 g pomodori pelati
  • 3 spicchi aglio
  • un ciuffo di prezzemolo
  • mezzo bicchiere vino bianco
  • olio extravergine di oliva siciliano
  • sale marino di Trapani
  • pepe nero macinato al momento
  • un cucchiaino di zucchero

📊 Valori nutrizionali

Calorie
450 Kcal
Proteine
60 g
Grassi
35 g
Carboidrati
10 g

La pasta alla marinara è uno dei capisaldi della cucina costiera siciliana, un piatto semplice ma ricco di carattere che porta in tavola i profumi del Mediterraneo. Realizzarla richiede attenzione nella pulizia e nella cottura dei frutti di mare, per esaltare al meglio i sapori del mare e ottenere un condimento gustosissimo, perfetto da gustare con un buon vino siciliano fresco.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Metti le vongole in una ciotola con acqua e sale e lasciale spurgare dalla sabbia per alcune ore.

  2. 2

    Pulisci accuratamente le cozze eliminando ogni impurità e spazzolandole bene.

  3. 3

    Pulisci i calamari, tagliali a cubetti, sguscia i gamberi e tienili da parte.

  4. 4

    Dopo lo spurgo, sciacqua le vongole e battile delicatamente sul dorso per eliminare eventuale sabbia residua.

  5. 5

    In una casseruola ampia scalda un filo di olio extravergine di oliva siciliano con due spicchi d'aglio schiacciati e interi; falli rosolare appena e poi eliminali.

  6. 6

    Aggiungi cozze e vongole, copri con un coperchio e cuoci a fuoco vivo finché si apriranno tutte.

  7. 7

    Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare, scuotendo la casseruola di tanto in tanto.

  8. 8

    Rimuovi il guscio a parte delle cozze e delle vongole, lasciandone alcune intere per decorare.

  9. 9

    Filtra il liquido di cottura e conservalo da parte.

  10. 10

    In una padella capiente scalda un filo d'olio extravergine di oliva, soffriggi un aglio intero senza farlo dorare e poi rimuovilo.

  11. 11

    Unisci i pomodori pelati a cubetti, condisci con sale, pepe nero macinato e un cucchiaino di zucchero. Cuoci a fuoco dolce finché il sugo si sarà ristretto.

  12. 12

    Aggiungi al sugo i calamari, poi le cozze e le vongole senza guscio, mescolando con cura.

  13. 13

    Quando il condimento è quasi pronto, incorpora i gamberi e versa il liquido di cottura dei molluschi per intensificare il sapore.

  14. 14

    Cuoci la pasta in abbondante acqua salata, scolala al dente e trasferiscila nel sugo.

  15. 15

    Amalgama la pasta con qualche cucchiaio di acqua di cottura per ottenere un condimento più cremoso.

  16. 16

    Impiatta completando con le cozze e le vongole con il guscio e una spolverata di prezzemolo fresco tritato.

💡 Consigli e varianti

Per una sinfonia di sapori del mare, assicurati di utilizzare ingredienti del giorno e dedicare cura alla loro pulizia, garantendo così l'assenza di sabbia o residui. Sostituisci la pasta lunga con le tradizionali busiate trapanesi e aggiungi un tocco piccante con un pizzico di peperoncino rosso per uno scatto di vitalità nei morsi. Per una variante opulenta, arricchisci il piatto con scampi o astice, e per una cottura impeccabile, opta per una padella in ferro di ampie dimensioni che favorisca l'omogeneità termica.

📦 Conservazione

Per godere dell'accordo perfetto di mare e terra, è consigliabile gustare la pasta alla marinara immediatamente dopo la preparazione. Se necessario, puoi conservarla brevemente in un contenitore ermetico in frigorifero e riscaldarla a fuoco lento, avendo cura di mantenere la salsa umida e vellutata.

🍷 Abbinamento

Ogni sorso del prestigioso Grillo DOC Sicilia contraddistingue la pasta alla marinara, delineandone i profili aromatici e la vividezza di mare. Un'alternativa intrigante è un Catarratto, altro vitigno siciliano che dona freschezza al palato. Al di fuori dell'isola, orientati verso un Vermentino toscano o una Falanghina campana, sempre privilegiando la freschezza e la mineralità del vino in abbinamento.

Prepara questa deliziosa pasta alla marinara e immergiti nella tradizione siciliana, da condividere in compagnia di amici e familiari. Lascia che i suoi sapori parlino della Sicilia e del suo mare, e utilizza i pulsanti di condivisione per diffondere la cultura gastronomica siciliana tra le persone a te care.

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