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Ricette di Sicilia

Cibo, cultura e tradizioni siciliane


Carciofi con crema alle mandorle

Carciofi con crema alle mandorle

📖 Cos'è

Un contorno raffinato che esalta i carciofi siciliani con una vellutata salsa di mandorle, acciughe e limone. Perfetto per scoprire la versatilità della cucina isolana.

⏱️
Preparazione
20 minuti
🔥
Cottura
20 minuti
👥
Dosi per
4 persone
📊
Difficoltà
media
💰 medio
🗓️ inverno
4.9/5

🛒 Ingredienti

  • 4 carciofi siciliani
  • 2 limoni
  • 350 g di mandorle sgusciate
  • 1 cipolla piccola
  • 2 cucchiai di farina
  • 5 dl di acqua
  • sale marino di Trapani
  • pepe nero macinato al momento
  • 2 acciughe salate
  • 5 cucchiai di olio extravergine di oliva siciliano
  • 3 cucchiai di aceto bianco

📊 Valori nutrizionali

Calorie
320 Kcal
Proteine
18 g
Grassi
12 g
Carboidrati
25 g
Fibre
8 g
Zuccheri
450 mg

Immergiti in questa preparazione che trasforma i carciofi in un piatto elegante, dove la dolcezza delle mandorle siciliane si fonde con la freschezza del vegetale. Ideale come antipasto o accompagnamento, stupisce per la sua cremosità avvolgente.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Togli le parti esterne dure dai carciofi, recidile in quarti eliminando il cuore interno filamentoso e mettili in una bacinella con acqua e succo di un limone per evitare che anneriscano.

  2. 2

    Lessali in acqua bollente con un filo di succo del secondo limone e un pizzico di sale fino a renderli morbidi ma compatti, poi scolali e disponili in un piatto coprendoli con pellicola.

  3. 3

    Trita le mandorle fino a ottenere una pasta liscia usando un frullatore o un mortaio.

  4. 4

    Affetta sottilmente la cipolla e falla appassire in padella con olio extravergine di oliva e le acciughe dissalate e pulite, unendo poi la pasta di mandorle per far amalgamare i sapori.

  5. 5

    Sciogli la farina in poca acqua fredda, versala gradualmente nella padella e prosegui la cottura a fiamma dolce per 15 minuti, regolando di sale e pepe nero macinato al momento.

  6. 6

    Filtra la salsa attraverso un colino per una consistenza vellutata, poi montala con una frusta incorporando olio extravergine di oliva, aceto e succo di limone rimanente.

  7. 7

    Versa la crema sui carciofi tiepidi, mescola delicatamente e servi a temperatura ambiente.

💡 Consigli e varianti

💡 Versione ricca: Usa mandorle tostate siciliane e aggiungi una spolverata di tuma grattugiata per un tocco filante. Per una cottura perfetta, opta per un cestello a vapore che preserva il verde brillante dei carciofi.
🔄 Variante vegana: Elimina le acciughe e sostituisci con un cucchiaino di miso siciliano o pasta di olive per mantenere l'umami. 1. Pulisci i carciofi come indicato. 2. Trita mandorle e cipolla, rosola con olio. 3. Aggiungi farina diluita e cuoci la crema. 4. Filtra, monta con aceto e limone, servi sui carciofi.
🧪 Trucco umami: Aggiungi un pizzico di zafferano sciolto nell'acqua per intensificare l'aromaticità. Per gluten free, usa farina di ceci. Il segreto è la cottura lenta che fonde i sapori senza spezzarli.

📦 Conservazione

Conserva in frigo coperti per 2 giorni; rigenera a temperatura ambiente prima di gustare.

🍷 Abbinamento

Abbina con un fresco Etna Bianco siciliano per esaltare la cremosità delle mandorle e la freschezza dei carciofi. In alternativa, un Grillo del territorio o un Vermentino ligure per un contrasto minerale.

Un piatto che celebra la Sicilia in ogni morso, semplice eppure profondo nei suoi contrasti.

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